“Aktiv & Sterk”
Ønsker du å bevege deg mer og komme i bedre form?
Vår fysioterapeut starter opp igjen med gruppetrening for dere som er 50+. Treningen starter 12.januar med en varighet på 8 uker. Fokusområdet vil være på utholdenhet, styrke og balanse for hele kroppen.
🕒 Tidspunkt: kl. 15:30–16:30 hver mandag
📍 Sted: Ved NEMUS Harstad
💰 Pris: 1500kr
👟 Ta med: Treningstøy, innesko og vannflaske
Dette er et lavterskel tilbud som tilpasses den enkeltes nivå, med trygg og faglig ledet trening.
🔹 Ansvarlig fysioterapeut: Martine Parmann ved NEMUS Harstad
📞 Påmelding og eventuelle spørsmål:
on.sumen@nnamrap.enitram/ 77061328
