NEMUS i Asker

NEMUS-klinikkene i Asker sentrum og Nesbru er medlemmer av Helsegruppen NEMUS.

Vår målsetning er å gi våre pasienter den beste behandlingen for sine muskel- og skjelettlidelser. Tverrfaglighet innad i klinikken samt tilknyttet ekspertise forsikrer dette.

Hos NEMUS Asker Sentrum har vi kiropraktor, fysioterapeut, massør, trykkbølgebehandling, yoga, smerte- og stresscoach.

Hos NEMUS Nesbru har vi kiropraktor, fysioterapeut, massør, osteopat, trykkbølgebehandling og pilates/Yoga instruktør.

NEMUS Asker Sentrum

Smuget 1, 3. etasje,
1383 Asker

Tlf: 66 90 50 01
E-post: asker@nemus.no

Les mer om NEMUS Asker Sentrum

Åpningstider
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
08.00 – 19.00
08.00 – 19.00
08.00 – 20.00
08.00 – 19.00
08.00 – 16.00

Våre terapeuter

Kiropraktor Asker Cathrine Herneblad Due_47b10f4d5e0d43cfc5dabe8af6970cf0

Cathrine Herneblad-Due

Kiropraktor, MNKF. Spesialist i barne-og ungdomskiropraktikk MNFBK

Kiropraktor Asker Fysioteraeput Anita Huseth_856cf7701a33a7bcb0e8b3e6322a8024

Anita Huseth

Kiropraktor MNKF og fysioterapeut

Fysioterapeut-Ida-til-web_57c38c50a1893478f51946331ad8423f

Ida Andreassen Lund

Fysioterapeut MNFF

Hvordan vi kan hjelpe deg hos NEMUS Asker Sentrum

NEMUS Asker Sentrum er en tverrfaglig klinikk med kiropraktor, fysioterapeut og massør. Vi tilbyr også trykkbølgebehandling. Du skal være trygg på at du kan komme til oss med alle typer nerve-, muskel- og skjelettplager – både akutte og langvarige. Vi foretar en grundig undersøkelse, og velger den oppfølgingen som passer best for dine plager.

Kiropraktikk

Behandlingen til en moderne kiropraktorer inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose. De manuelle teknikkene som benyttes er manipulasjon/leddjustering, mobilisering, traksjon, tøyeknikker og massasje. Noen kiropraktorer brukerogså spesialverktøy, som f.eks. Graston, nåler og laser.

Les mer

Fysioterapi

Fysioterapibehandlingen er basert på funn fra undersøkelsen. En moderne fysioterapeut bruker flere ulike tilnærminger i en behandlingssituasjon og behandlingen er tilpasset pasientens unike behov. Behandling kan for eksempel være bløtvevsbehandling, individuelt tilpasset trenings- og/eller rehabiliteringsopplegg, veiledning m.m.

Les mer

Massasje

Uansett om du har gamle spenninger i kroppen, er stresset, er idrettsutøver med strekkskader eller bare ønsker å få en pause fra hverdagens mas, kan massasje være tingen for deg.

Les mer

Trykkbølgebehandling

Radial trykkbølgebehandling (ESWT) er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet. Behandlingen består av å sende en rekke høyenergi-lydbølger inn i skadet vev. Dette er med på å sette i gang tilhelingsprosessen og legge til rette for at kroppen kan legge ned friskt vev.

Les mer

Instrument assistert bløtvevsmobilisering (IABM)

I denne metoden tar man i bruk instrumenter når man behandler muskler, bindevev, arrvev, sener og senefester. Instrumentene er som regel laget av stål, og er utformet slik at de kan brukes til forskjellige konturer av kroppen. Graston er eksempel på en slik teknikk.

Les mer

Muskulering

Muskulering er en spesifikk behandlingsform som bygger på muskelmassasje kombinert med muskeltøyning. Hver enkelt muskel eller muskelgruppe behandles hver for seg.

Les mer

Yoga

NEMUS Asker Sentrum er stolte av å lansere fire nye Yoga kurs fra april fram til sommeren 2019 for både nybegynnere og viderekomne. De ulike yoga kursen går på onsdager over 6 ganger og har maks fire deltakere med usedvanlig tett oppfølgning. Vi tilbyr også individuelle yoga timer, bare å ta kontakt for en uforpliktende prat og spørsmål!

Meld deg på i dag for å sikre deg en plass!

Les mer

Smerte/Stress coach

Kan du påvirke din egen smerteopplevelse? Lær om hva smerte er og noen gode enkle teknikker for å påvirke din opplevelse. Hva er stress og hvordan ser det ut i hjerne og kropp?

Les mer

Trim-/gågruppe

Ønsker du å starte våren med et brak? Ønsker du å gjøre noe godt for helsa di, men har vanskelig for å komme deg over dørstokkmila? Da er kanskje vår gå/trimgruppe noe for deg?

Les mer

Kursoversikt

NEMUS Asker tilbyr kurs i små grupper både formiddag og ettermiddag! Klikk her for våre ulike tilbud.

Les mer
Kiropraktikk

Behandlingen til en moderne kiropraktorer inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose.

Fysioterapi

En moderne fysioterapeut bruker flere ulike tilnærminger i en behandlingssituasjon og behandlingen er tilpasset pasientens unike behov.

Massasje

Uansett om du har gamle spenninger i kroppen, er stresset, er idrettsutøver med strekkskader eller bare ønsker å få en pause fra hverdagens mas, kan massasje være tingen for deg.

Trykkbølgebehandling

Radial trykkbølgebehandling (ESWT) er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet.

Graston

I denne metoden tar man i bruk instrumenter når man behandler muskler, bindevev, arrvev, sener og senefester. Instrumentene er som regel laget av stål, og er utformet slik at de kan brukes til forskjellige konturer av kroppen. Graston er eksempel på en slik teknikk.

Muskulering

Muskulering er en spesifikk behandlingsform som bygger på muskelmassasje kombinert med muskeltøyning. Hver enkelt muskel eller muskelgruppe behandles hver for seg.

Yoga

Vi ønsker at Yoga-timene passer naturlig inn i arbeidsdagens rytme og flyt. Vi tilbyr mellom 30 og 90 minutters Yoga-timer som er designet for å passe alle nivåer av fysisk form.

Smerte/Stress coach

Kan du påvirke din egen smerteopplevelse? Lær om hva smerte er og noen gode enkle teknikker for å påvirke din opplevelse. Hva er stress og hvordan ser det ut i hjerne og kropp?

Trim-/gågruppe

Ønsker du å starte våren med et brak? Ønsker du å gjøre noe godt for helsa di, men har vanskelig for å komme deg over dørstokkmila? Da er kanskje vår gå/trimgruppe noe for deg?

Kursoversikt

NEMUS Asker tilbyr kurs i små grupper både formiddag og ettermiddag! Klikk her for å se våre ulike tilbud.

Hvordan vi kan hjelpe deg hos NEMUS Nesbru

Du skal være trygg på at du kan komme til oss med alle typer nerve-, muskel- og skjelettplager – både akutte og langvarige. Vi foretar en grundig undersøkelse, og velger den oppfølgingen som passer best for dine plager. Bestill time med Online booking her.

Kiropraktikk

Behandlingen til en moderne kiropraktorer inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose. De manuelle teknikkene som benyttes er manipulasjon/leddjustering, mobilisering, traksjon, tøyeknikker og massasje. Noen kiropraktorer brukerogså spesialverktøy, som f.eks. Graston, nåler og laser.

Les mer

Fysioterapi

Fysioterapibehandlingen er basert på funn fra undersøkelsen. En moderne fysioterapeut bruker flere ulike tilnærminger i en behandlingssituasjon og behandlingen er tilpasset pasientens unike behov. Behandling kan for eksempel være bløtvevsbehandling, individuelt tilpasset trenings- og/eller rehabiliteringsopplegg, veiledning m.m.

Les mer

Massasje

Uansett om du har gamle spenninger i kroppen, er stresset, er idrettsutøver med strekkskader eller bare ønsker å få en pause fra hverdagens mas, kan massasje være tingen for deg.

Les mer

Osteopati

En osteopat behandler ikke tilstander, vi behandler folk. Når du kommer til en osteopat skal du forvente at du er i fokus. Det er nemlig kun du som er eksperten på deg selv. Osteopati er basert på de medisinske fagene ; anatomi, fysiologi, biomekanikk, nevrologi og sykdomslære. En Osteopat vil bøye, tøye, strekke, «knekke», massere, gi råd og veildning for at du skal bli best mulig.

Les mer

Yoga/PIlates

Det arrangeres pilates og yogakurs på klinikken 4 dager i uken. Pilates hjelper til å skape balanse i kroppen. Treningsformen gir en sterkere og smidigere kropp. Aktivisering av kjernemuskulatur og de små støttemusklene er blant annet det som gjør Pilates unik.

I Yoga-kursene vil du oppleve en kombinasjon mellom styrke, balanse, smidighet og avspenning. Det vil bli lagt stor vekt på pust, som vil gi gevinst som stressredukjson, mindre spenninger og smerter i kroppen.

Les mer

Såletilpasning

Et problem med foten kan påvirke ledd som ankler, knær, hofter og rygg, og forårsake smerter og ubehag der. De fleste NEMUS-klinikkene lager spesialtilpassede innleggssåler, eller henviser til andre med kompetanse ved behov. Innleggsålene fungerer på samme måte som briller virker på øynene dine – de reduserer stress på kroppen ved å få føttene dine i riktig posisjon.

Les mer

Trykkbølgebehandling

Radial trykkbølgebehandling (ESWT) er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet. Behandlingen består av å sende en rekke høyenergi-lydbølger inn i skadet vev. Dette er med på å sette i gang tilhelingsprosessen og legge til rette for at kroppen kan legge ned friskt vev.

Les mer

IMS og nåler

Hovedformålet ved å anvende nåler i behandlingssammenheng er å stimulere triggerpunkter, eller ømme knuter i musklene. Mange av våre behandlere bruker dette i kombinasjon med annen behandling.

Les mer

Trening / Rehabilitering

Vi i NEMUS kombinerer ofte funksjonell trening og rehabilitering med andre behandlingsmetoder for våre pasienter med nerve,- muskel- og skjelettplager.

Les mer

Kinesiotaping

Kinesiotaping er en elastisk bomullstape basert på akryllim og anvendes som regel som et supplement til behandling av idrettsskader, samt andre vanlige fysiske/muskulære lidelser. Tapen er elastisk og festes til huden.

Tapemetoden brukes som oftest til behandling av muskulære plager. Ved å tape langs de involverte muskelfibrene tillates det større bevegelsesfrihet, samt forebygging av overbelastning eller muskelspenninger.

Les mer
Kiropraktikk

Behandlingen til en moderne kiropraktorer inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose.

Fysioterapi

En moderne fysioterapeut bruker flere ulike tilnærminger i en behandlingssituasjon og behandlingen er tilpasset pasientens unike behov.

Massasje

Uansett om du har gamle spenninger i kroppen, er stresset, er idrettsutøver med strekkskader eller bare ønsker å få en pause fra hverdagens mas, kan massasje være tingen for deg.

Osteopati

En osteopat behandler ikke tilstander, vi behandler folk. En Osteopat vil bøye, tøye, strekke, «knekke», massere, gi råd og veildning for at du skal bli best mulig.

Yoga/Pilates

Det arrangeres pilates og yogakurs på klinikken 4 dager i uken.

Behandling av føtter

De fleste NEMUS-klinikkene lager spesialtilpassede innleggssåler, eller henviser til andre med kompetanse ved behov. Innleggsålene fungerer på samme måte som briller virker på øynene dine – de reduserer stress på kroppen ved å få føttene dine i riktig posisjon.

Trykkbølgebehandling

Radial trykkbølgebehandling (ESWT) er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet.

akupunktur ikon
IMS og nåler

Hovedformålet ved å anvende nåler i behandlingssammenheng er å stimulere triggerpunkter, eller ømme knuter i musklene. Mange av våre behandlere bruker dette i kombinasjon med annen behandling.

Trening

Vi i NEMUS kombinerer ofte funksjonell trening og rehabilitering med andre behandlingsmetoder for våre pasienter med nerve,- muskel- og skjelettplager.

Kinesiotaping

Kinesiotaping er en elastisk bomullstape basert på akryllim og anvendes som regel som et supplement til behandling av idrettsskader, samt andre vanlige fysiske/muskulære lidelser.