Even Evensen

Slitasjegikt eller artrose? 

Artrose er en kronisk leddsykdom som kan forekomme i alle ledd i kroppen med brusk og leddvæske. Det er den vanligste leddsykdommen, og det er typisk eldre som får plager av sykdommen. Tradisjonelt sett har artrose blitt kalt slitasjegikt, som kan komme av at brusken blir nedslitt.

Aktiv A – Aktiv med Artrose sertifisert!

Vår fysioterapeut har tatt videre kursing i AktivA og er nå sertifisert AktivA terapeut! AktivA - Aktiv med Artrose Det er et program som har som hensikt å implementere evidensbaserte og oppdaterte retninglinjer i utredning og behandling av artrose relaterte plager. Som AktivA sertifisert terapeut, har fysioterapeut Hollstedt tilgang på den mest oppdaterte kunnskapen om […]

Skadet kneet ditt på klatreveggen?

Kneet er et stort og sterkt ledd som består av mange strukturer og kan dessverre bli utsatt for skader som alle andre områder i kroppen din. Innenfor klatresporten er det “vanlig” at menisken er den strukturen i kneet som blir skadet. Menisken er to støtdempende bruskskiver inne i kneleddet, som på grunn av sin form […]

Plager etter lang tids hjemmekontor?

Koronapandemien har ført til at mange av oss bruker deler eller hele arbeidstiden sin på hjemmekontor. Hjemmekontor og kontorarbeid generelt medfører til at vi ofte sitter mye stille i løpet av dagen. Dette kan føre til en rekke plager, spesielt i nakke, rygg og armer. Undersøkelser fra Opinion viser at nesten 1 av 4 merker […]

Skader og plager i klatring 

Klatring, enten det er med tau, på is eller buldring, så er det en krevende idrett. Klatring er i seg selv veldig bra for kroppen vår. Alt fra skuldre til korsrygg har godt av bevegelsene og muskelarbeidet. Men som med all aktivitet, så kan man skade seg og det er visse skader som går igjen innenfor […]

Ny fysioterapeut på NEMUS Bekkestua!

Vi har fått ny Fysioterapeut, Hans Kristian Hollstedt! Han tok sin Bachelorgrad i fysioterapi på OsloMET og har jobbet for Lørenskog kommune. Hans Kristian tar over for vår fysioterapeut Ingrid Vissheim og vi ønsker han velkommen inn til NEMUS-familien! 🙂 En kunnskapsrik ung mann med bakgrunn i ishockey. Han har stor interesse i hofte og […]

Nemus-Fredrikstad

Tilbyr nå ultralyd undersøkelse!

NEMUS Bekkestua tilbyr nå ultralyd undersøkelse av muskler og ledd! Undersøkelsen utføres av kiropraktor Evensen. Diagnostisk ultralyd, også kalt sonografi eller diagnostisk medisinsk sonografi, er en avbildningmetode som bruker høyfrekvente lydbølger til å produsere bilder av strukturer i kroppen din. Bildene kan gi verdifull informasjon for diagnostisering og behandling av en rekke sykdommer og tilstander, som […]

Visste du dette om stress?

Hva er stress? Og hvorfor har vi det? Det er fort gjort å føle seg stresset. Man kan kjenne seg stresset hvis man må rekke noe og har dårlig tid. Eller hvis du skal holde et møte i en stor forsamling. Mange forbinder stress med anspente skuldre, overfladisk pust eller hodepine. Alt dette er kroppslige […]

Samarbeid med Gym Bekkestua

NEMUS Bekkestua og Gym Bekkestua har startet ett samarbeid for å hjelpe deg med å gjøre det enklere å trene og holde deg skadefri! Om du er skadet eller har plager som hindrer deg i din daglige aktivitet så vil du få tett og god oppfølgning av terapeutene på NEMUS Bekkestua og time raskere enn […]

Helgvakt hver lørdag på NEMUS Bekkestua!

NEMUS Bekkestua tilbyr nå en helgvakt ordning! Det vil si at vi er tilgjengelig per telefon hver lørdag klokken 10:00-13:00. Om det sees nødvendig så vil det settes opp time for deg på klinikken for fysikalsk undersøkelse og eventuell behandling. Terapeutene som er tilgjengelig på Lørdager er Kiropraktor Evensen og Fysioterapeut Bjørkedal RING 24 07 […]

Neste side »