Ny Kiropraktor på Nesbru!
Vi har gleden av å få en ny kiropraktor på Nesbru, Ida-Marie Askvig. Hun jobber hos oss i 100% stilling, mandag-fredag. Kiropraktor Askvig er en erfaren og meget dyktig Kiropraktor og vi gleder oss veldig mye til å få Ida-Marie med på laget. Ida-Marie har til nå jobbet fulltid i England og flytter nå jobben […]
Styrkeuka 2022!
Dette er styrkeuka 2022! Styrke og styrketrening skal settes på dagsorden gjennom en felles innsats i uke 44. Dette er en bred dugnad Norsk Kiropraktor Forening (NKF) har vært med å planlegge i samarbeid med Helsedirektoratet og en rekke andre foreninger. Hensikten er økt oppmerksomhet om betydningen av styrketrening – og inspirere til enkel regelmessig […]
Hjernerystelse: Når trenger man oppfølging?
Hjernerystelse: Når trenger man oppfølging? Evidensbasert oppfølging av commotio cerebri pasienter inkluderer behandling av cervikal kolumna, vestibulær rehabilitering, psykososiale intervensjoner og kontrollerte sub-symptom terskeltrening (1). Dette er tatt fra den siste internasjonale konsensusen om hjernerystelse i sport (også kjent som Berlin Consensus Statement), publisert i april 2017. Men når skal en pasient henvises til behandling? […]
CCMI – Hjernerystelse
NEMUS Bekkestua er stolte av å være en del av Complete Concussion Management Inc.™ (CCMI) sitt partnerskapsprogram - et nettverk av klinikker rundt om i verden som tilbyr evidensbasert hjernerystelsebehandling. Fra førstegangstesting før sesongen til behandling og rehabilitering av hjernerystelse, som autorisert CCMI-klinikk, samarbeider vi med fastleger for å håndtere hjernerystelse og hjelpe pasienter og […]
Ny Fysioterapeut på Bekkestua!
Vi på NEMUS Bekkestua har gleden av å introdusere, Steffen Moløkken. Han er fysioterapeut og kommer til å jobbe hos oss i 100% stilling med en gradvis overgang over sommeren. Fysioterapeut Steffen Moløkken er en erfaren og meget dyktig fysioterapeut og vi gleder oss veldig mye til å få Steffen med på laget. Steffen har […]
Steffen Moløkken
Steffen Moløkken har en bachelorgrad i Fysioterapi fra det anerkjente Saxion University of Applied Sciences i Nederland. Her fikk han en sterk faglig grunnmur innenfor muskel og skjelettplager. Han har tidligere drevet med fotball og driver i dag mest med styrke og utholdenhetstrening og langrenn. UTDANNING Bachelor fysioterapi Saxion University of Applied Sciences, Enschede, Nederland […]
Isjias
Det er flere årsaker til isjias og fellesnevneren for dem alle er at det er noe som presser på eller irriterer isjias nerven. Få svar på dine smerter og bestill en undersøkelse hos våre terapeuter
Noen tips for deg som trener knebøy
Her kommer noen enkle tips til hvordan du kan varme opp før knebøy, og også forbedre mobiliteten og knebøyteknikken din.
Aktiv A – Aktiv med Artrose sertifisert!
Vår fysioterapeut har tatt videre kursing i AktivA og er nå sertifisert AktivA terapeut! AktivA - Aktiv med Artrose Det er et program som har som hensikt å implementere evidensbaserte og oppdaterte retninglinjer i utredning og behandling av artrose relaterte plager. Som AktivA sertifisert terapeut, har fysioterapeut Hollstedt tilgang på den mest oppdaterte kunnskapen om […]
Slitasjegikt eller artrose?
Artrose er en kronisk leddsykdom som kan forekomme i alle ledd i kroppen med brusk og leddvæske. Det er den vanligste leddsykdommen, og det er typisk eldre som får plager av sykdommen. Tradisjonelt sett har artrose blitt kalt slitasjegikt, som kan komme av at brusken blir nedslitt.