Vi starter med pilatesgrupper mandag 9.oktober
Velkommen til gruppetimer med pilates på NEMUS Ullevaal Stadion ledet av personlig trener Pauline Taube. Timene arrangeres i treningssalen på klinikken. Pilates er en treningsform som fokuserer på styrke, fleksibilitet, kroppskontroll og bevissthet om kroppens holdning. Pilatestimene våre passer for alle uansett alder og treningsbakgrunn, da øvelsene tar hensyn til dine individuelle behov og ditt […]
Pauline Taube
Pauline har jobbet som personlig trener i flere år, både i Norge og utlandet, og har bred erfaring innen skadeforebyggende styrke og bevegelighetstrening. Pauline kan hjelpe deg med: - forebygge nakke/skulderplager - bygge muskler/gå ned i fettprosent - bli sterkere og mer funksjonell i hverdagen - lære deg å trene effektivt ved hjelp av egen […]
Mari Rangnes
Timebestilling på telefon 980 23 818 eller 22 95 08 90 evt send mail til on.sumen@laavellu. Online booking åpnes snart. Mari kan tilby morsomme, varierte og tøffe økter som blir skreddersydd alt etter hvilke mål du vil oppnå: ned i vekt, opp i muskelmasse, “strammere figur”, nakke/skulderplager, eller “slå” din gamle rekord på halvmaraton. Treningsfilosofi […]
Anne Manceau
UTDANNING: *klassisk massasje og massasjeterapi – Axelsons Institute Oslo KURS *gravid massasje *Advanced Myofascial Techniques (Til Luchau) INTERESSEOMRÅDER: *spenningshodepinner og stress relatert plager *nakke- og skulder plager *tennis- og golfalbue *korsrygg- og hofte plager, isjias smerter *pustevansker *lindring av smerter ved fibromyalgi og MS *idrettsmassasje og tøyning *avslappingsmassasje *bindevevmassasje (fascia behandling) TILLEGGSINFO: […]
Oda Buvarp
Oda har en mastergrad fra Anglo-European College of Chiropractic (AECC) i England. Hun er opptatt av å forbedre kroppens funksjon og bevegelighet gjennom en tverrfaglig tilnærming. Oda er også en aktiv løper og maratonentusiast. Hun har personlig erfaring med utfordringene ved langdistanseløping, og deler gjerne sin kunnskap og erfaringer med deg. Ved NEMUS Ullevaal Stadion har våre kiropraktorer spesialisert seg på å diagnostisere og håndtere både akutte og langvarige problemer som involverer […]
Høstkampanje på personlig trening
I oktober har vi en høstkampanje hvor du får 12 timer hos personlig trener ved kjøp av 10 timer. Du bestemmer selv om du vil kjøpe 10 timer med 1:1 trening eller 10 timer med duo-trening hvor du kan trene sammen med en venn eller ektefelle. Hvis du ønsker å bestille eller har spørsmål er […]
Normale åpningstider på klinikken i 2021
Vi holder åpent som normalt med de samme strenge smitteverntiltakene vi har hatt de siste månedene.
To påsketurer med Sognsvann som utgangspunkt
Påsken er her, og i disse tider må de aller fleste av oss belage seg på bypåske. Heldigvis har skogen for alvor begynt å våkne til liv og snøen har sluppet taket på det fantastiske stinettet Oslomarka har å by på. Sognsvann er et svært populært utfartssted for fine turer, men om du ikke er […]