Isjias

Alt du trenger å vite om isjias

 

Isjias er en vanlig diagnose som ofte er et resultat av at en skive presser på- og kjemisk irriterer en nerverot i ryggen. Symptomer på isjias er smerte, utstråling og nummenhet på baksiden eller utsiden av låret og leggen. Isjias kan ofte starte med ryggsmerter, men det gir vanligvis større ubehag i sete/lår/legg, enn i ryggen.

Noen ganger kan isjias også føre til nedsatt styrke i beinet. Det er viktig at isjias ikke blir forvekslet med andre diagnoser, som for eksempel utstrålende smerter fra bekken og ledd- relaterte rygg eller hofte plager. Husk derfor å kontakte din kiropraktor, fysioterapeut eller manuellterapeut for å få faststilt riktig diagnose.

Det er ikke uvanlig at isjias kan vare i flere måneder av gangen. Tidligere var hvile anbefalt, men dette har man gått bort i fra, da forskning viser at hvile ofte gjør plagene verre, ikke bedre.

Årsak:

De vanligste årsakene til isjias er prolaps og spinal stenose.

Symptomer:

Ved isjias kan man oppleve en eller flere av disse symptomene:

  • Smerter eller utstråling ned i beinet
  • Prikking eller nummenhet ned i beinet (noen beskriver det som om beinet «sover»)
  • Redusert styrke i ulike deler av beinet

Har du disse symptomene? Bestille time hos en av våre terapeuter

Når bør jeg oppsøke hjelp?

Oppsøk en av våre kiropraktorer, fysioterapeuter eller manuellterapeuter for vurdering ved:

  • Nye tilfeller av ryggsmerte som stråler til lyske eller bein.

Har du følgende symptomer må du umiddelbart kontakte din lege eller behandler:

  • Ryggsmerter eller beinsmerter i kombinasjon med muskelsvekkelse eller endringer i blære- og tarmaktivitet.
  • Lammelser i leggmuskulatur som fører til at du ikke kan bruke foten normalt når du går.
  • Ryggsmerter eller beinsmerter i kombinasjon med feber eller andre symptomer som gjør deg engstelig.

Vurdering og behandling:

Du kan få behandling av våre kiropraktorer, fysioterapeuter eller manuellterapeuter. Vi gjennomfører en grundig utredning basert på dine symptomer og sykehistorie for å stille riktig diagnose. Om videre undersøkelser er nødvendig kan våre kiropraktorer og manuellterapeuter henvise til røntgen, MR/CT og legespesialist.

Noen få vil ha behov for operasjon, men de aller fleste klarer seg fint med behandlingen de får hos våre terapeuter.

Forskjellige behandlingsformer:

  • Råd og veiledning
  • Øvelser (instruert av kiropraktor eller fysioterapeut)
  • Manipulasjonsbehandling
  • Akupunktur
  • Massasje
  • Smertestillende medisiner(fra apotek eller lege)

Hva kan du gjøre selv?

Noe av det viktigste du kan gjøre er å holde deg så aktiv som mulig. Selv om du har vondt bør du ikke holde sengen eller hvile for lenge. Les vårt innlegg om «hva du kan gjøre selv dersom du har isjias?»

Forebygging:

Generelt anbefales en aktiv livsstil med regelmessig mosjon da dette virker forebyggende mot en rekke smertetilstander og sykdommer.

Denne teksten er basert på informasjon fra www.uptodate.com, «Patient education: Herniated disc (The Basics)».

Kunnskapsgrunnlaget innenfor medisin er i kontinuerlig endring og vi gjør vårt beste for å holde denne informasjonen så fersk som mulig. Send oss gjerne en mail hvis du oppdager utdatert informasjon på disse sidene.

isjias

Timebestilling:

Vi tilstreber at du får time så raskt som mulig. Dersom du ikke finner ledig time på nettet, kan du ringe klinikken direkte.

Hvor kan jeg få hjelp?

Alle klinikkene i NEMUS tilbyr utredning, behandling og forebygging av denne diagnosen. Vi har klinikker over hele landet. Finn din nærmeste klinikk i kartet.

Timebestilling:

Vi tilstreber at du får time så raskt som mulig. Dersom du ikke finner ledig time på nettet, kan du ringe klinikken direkte.