Helsegruppen NEMUS

Behandling etter fødsel

Behandling etter fødsel

Etter fødselen vil kroppen gradvis forandre seg tilbake til normal tilstand. Mange vil imidlertid oppleve at "verden" har forandret seg, og at kroppen ikke fungerer like lett som tidligere. Da kan det være greit å ha en kiropraktor eller fysioterapeut som kan hjelpe deg i gang igjen.

Enkelte opplever vedvarende bekkensmerter etter fødsel, mens andre opplever smerter i brystrygg og nakke som følge av for eksempel statisk bæring av barnet, eller ugunstige ammeposisjoner.                                                                                          

Det er viktig at man er litt tålmodig de første ukene. Gi kroppen tid til å finne seg selv igjen. Magemusklene, rygg- og hoftemusklene og ikke minst musklene i bekkenbunnen har vært utsatt for store påkjenninger og forandringer. Disse trenger tid etter fødselen. Senere vil man gå inn i en fase hvor musklene trenger trening. 

Behandlerne ved din NEMUS klinikk kan gi deg veiledning om hvordan du skal gå frem, og hva du kan bidra med selv.

Bestill time

JoomShaper