Vi inviterer til gratis foredrag om hodepine og migrene i anledning NEMUS Asker Sentrum sitt 10-års jubileum. Kurset er for publikum og pasienter.
Tirsdag 24. februar kl. 18.00–20.00
Sted: NEMUS Asker Sentrum, Smuget 1
Påmelding: on.sumen@reksa innen 10. februar
Har du hodepine eller migrene – og ønsker å forstå mer av hva du selv kan gjøre for å forebygge plager i hverdagen?
I forbindelse med at NEMUS Asker Sentrum fyller 10 år, inviterer vi til et gratis og åpent foredrag om hodepine og migrene. Foredraget er rettet mot deg som lever med hodepine, eller som ønsker mer kunnskap om hvordan slike plager kan håndteres på en god måte.
Du får praktiske og forståelige verktøy knyttet til:
– forstå hva migrene og hodepine er, og hvordan du kan hjelpe deg selv
– hvordan søvn påvirker hodepine
– hvordan trening kan brukes riktig, uten å trigge plager
Fokuset er ikke på avansert teori eller «én løsning for alle», men på realistiske grep tilpasset ulike former for hodepine og migrene.
Foredraget holdes i en uformell setting, med god tid til spørsmål og dialog. Du trenger ingen forkunnskaper – bare nysgjerrighet og et ønske om å forstå kroppen litt bedre.
Foredragsholdere:
– Cathrine Herneblad-Due: Kiropraktor og mastergrad i pediatri, tar også en mastergrad nå i hodepine.
– Martin Herneblad-Due: Kiropraktor og mastergrad i hodepine.
Ta gjerne med deg en venn eller andre som kan ha glede av å høre på foredraget.
Vi håper å se deg, og markerer samtidig 10 år med faglighet, tverrfaglig samarbeid og mennesker i sentrum i Asker.
