Arna Nyheter

NEMUS støtter Gjør Kloke Valg-kampanjen

Vi ønsker, sammen med våre pasienter, å bidra til en bedre hverdag gjennom god helse. Målet er at helsepersonell og pasienter sammen skal gjøre kloke valg i diagnostikk og behandling.

Gratis 8 ukers hjemmetreningsprogram!

Treningssentrene er stengt og mange er i "korona-karantene". Det er viktig at vi alle tar ansvar og holder avstand for å unngå spredning. Men det er ingen grunn til å bli inaktiv.

Muskelskade – fra skade til normalt muskelvev

Opppussing har mange fordeler: kroppen er i bevegelse og aktivitet, dermed får man stimulert muskelaktivitet og leddbevegelse. Allikevel ser vi at mange sliter med smerter etter oppstart med ett oppussings-prosjekt.