Marcus sine selvhjelpsråd for vond rygg
Har du ny oppstått kink eller låsningsfølelse i ryggen? Dette er jammen en rar tid. Det er rørende å se at vi alle står sammen for den nasjonale dugnaden for å beskytte de eldre og de utsatte i samfunnet vårt. Baksiden av dugnaden er dessverre at bedrifter (inkludert vår egen) stenges ned og tjenester man […]
Robust Rygg 14. januar 2020
På nyåret er det oppstart av Robust Rygg som vil holdes av Andrea på Nemus klinikken i Fredrikstad. Denne timen er tilpasset personer med vedvarende og tilbakevendende ryggplager, eller som ønsker trygg veiledning for å komme i gang med trening.
Månedens NEMUSing!
Månedens NEMUSing for Desember og den siste for 2019 er Ayman Ali! Ayman Ali er fra NEMUS Moss og omtales som klinikkens positive midtpunkt. Han er optimistisk, empatisk og dyktig i forhold til sine pasienter og alltid blid og imøtekommende overfor sine kollegaer. Han er den første som stiller opp, enten det er ting som […]
Månedens NEMUSing (Oktober)
Månedens NEMUSing for Oktober er Trym Buvarp, han jobber som kiropraktor ved NEMUS Lørenskog.
Muskelskade – fra skade til normalt muskelvev
Opppussing har mange fordeler: kroppen er i bevegelse og aktivitet, dermed får man stimulert muskelaktivitet og leddbevegelse. Allikevel ser vi at mange sliter med smerter etter oppstart med ett oppussings-prosjekt.