Nettbasert livsstilspakke – 4490,-
Inkludert i nettbasert livstilspakke: Personlig kostholds- og treningsplan Tilpasset dine ønsker og mål, kosthold- og treningspreferanser Tilrettelegges med hensyn til eventuelle allergier og intoleranser Nettbaserte kurs: «Hvordan lykkes med varig vektreduksjon» 3 online kurs med temaene: Kick-off og forberedelse Smarte kostholds- og aktivitetsvalg i hverdagen Hvordan opprettholde endringene? Se mer informasjon om kurstider og gjennomføring […]
Komplett livsstilspakke – 4990,-
Inkludert i komplett livstilspakke: Personlig kostholdsplan Tilpasset dine ønsker og mål, kosthold- og treningspreferanser Tilrettelegges med hensyn til eventuelle allergier og intoleranser Nettbaserte kurs: «Hvordan lykkes med varig vektreduksjon» 3 online kurs med temaene: Kick-off og forberedelse Smarte kostholds- og aktivitetsvalg i hverdagen Hvordan opprettholde endringene? Se mer informasjon om kurstider og gjennomføring under* Ukentlig […]
Veien til en bedre helse – vektreduksjonskurs
Vi på NEMUS Storo har startet et 10 ukers vektreduksjonskurs for deg som ønsker en forskningsbasert tilnærming for å oppnå varig livsstilsendring Dette er et vektreduksjonskurs som passer for voksne kvinner og menn som ønsker å gjøre små endringer for å få en lettere hverdag med mer energi! Velg pakken som passer deg og din […]
Dette er tjenester vi tilbyr på Nemus Storo
KiropraktikkFysioterapiAkupunkturMassasjeBehandling av føtterGrastonPsykologMuskuleringSlyngetreningStressmestringKiropraktikkBehandlingen til en moderne kiropraktorer inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose. De manuelle teknikkene som benyttes er manipulasjon/leddjustering, mobilisering, traksjon, tøyeknikker og massasje. Noen kiropraktorer brukerogså spesialverktøy, som f.eks. Graston, nåler og laser.Les mer Fysioterapi Fysioterapibehandlingen er basert på funn fra undersøkelsen. En moderne fysioterapeut bruker […]
NEMUS Storo
Velkommen til NEMUS Storo Bestill time VI ER ÅPNE, TRYKK HER FOR Å LESE OM VÅRE SMITTEVERNTILTAK PrislisteKlikk her for å se vår prisliste. Forsikringspasienter må varsle på forhånd om forsikringen skal dekke behandlingen. Åpningstider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 07.00 – 19.00 07.00 – 19.00 07.00 – 19.00 07.00 – 19.00 07.00 – 16.00 […]
Du har kanskje hørt om kostfiber, men hvorfor er det så viktig?
Bakgrunn Kostfiber er en type karbohydrat som ikke kan brytes ned og absorberes (tas opp) i tynntarmen. Det vil si at kostfiber ikke omdannes til glukose som påvirker blodsukkeret vårt. Kostfiber passerer dermed videre til tykktarmen hvor de brytes ned og blir til mat for tarmbakterier. Kostfiber tilfører lite energi (kalorier), men har likevel svært […]
Gratis 8 ukers hjemmetreningsprogram!
Treningssentrene er stengt og mange er i "korona-karantene". Det er viktig at vi alle tar ansvar og holder avstand for å unngå spredning. Men det er ingen grunn til å bli inaktiv.
Kosthold og revmatisk sykdom
Har du kroniske smerter i muskler og ledd som følge av revmatisk sykdom? Visste du at kostholdet kan bidra til å lindre disse symptomene? Studier viser at justeringer i kostholdet kan bidra til å dempe smerte og øke den fysiske funksjonsevnen ved revmatiske lidelser som leddgikt, artrose, bektherev, urinsyregikt og andre kroniske betennelsestilstander (1–5). Kosthold […]
Stavgang langs Akerselva
Stavgang i grupper Tirsdager kl 17:00 Torsdager kl 09:30 Oppmøtested: Plassen foran Nydalen Spiseri, ved Akerselva Ønsker du en intensiv treningsøkt anbefaler vi tirsdags-økten. Har du fysiske begrensninger eller ønsker et roligere tempo vil torsdagsøkten være den rette for deg. Priser Klippekort: 5 pk: 790,- 10 pk: 1390 Sesongkort t.o.m. 18. juni: 1 gang per […]
Månedens NEMUSing!
Månedens NEMUSing for Desember og den siste for 2019 er Ayman Ali! Ayman Ali er fra NEMUS Moss og omtales som klinikkens positive midtpunkt. Han er optimistisk, empatisk og dyktig i forhold til sine pasienter og alltid blid og imøtekommende overfor sine kollegaer. Han er den første som stiller opp, enten det er ting som […]