NEMUS støtter Gjør Kloke Valg-kampanjen.
Vi ønsker, sammen med våre pasienter, å bidra til en bedre hverdag gjennom god helse. Målet er at helsepersonell og pasienter sammen skal gjøre kloke valg i diagnostikk og behandling. Les om kampanjen her.
Videokonsultasjon
Dersom du ikke har mulighet til å komme til behandling på klinikken, kan vi tilby videokonsultasjon.
Gratis 8 ukers hjemmetreningsprogram!
Treningssentrene er stengt og mange er i "korona-karantene". Det er viktig at vi alle tar ansvar og holder avstand for å unngå spredning. Men det er ingen grunn til å bli inaktiv.
Månedens NEMUSing!
Månedens NEMUSing for Desember og den siste for 2019 er Ayman Ali! Ayman Ali er fra NEMUS Moss og omtales som klinikkens positive midtpunkt. Han er optimistisk, empatisk og dyktig i forhold til sine pasienter og alltid blid og imøtekommende overfor sine kollegaer. Han er den første som stiller opp, enten det er ting som […]
Månedens NEMUSing (Oktober)
Månedens NEMUSing for Oktober er Trym Buvarp, han jobber som kiropraktor ved NEMUS Lørenskog.
Tren deg sterk med trapp
Trenger du en rask treningsøkt med trøkk i? Prøv trappeløp- dette er effektivt! Trening i trapp gir styrke, hurtighet og spenst= bedret arbeidsøkonomi. Enkelt forklart; du opplever å kunne løpe raskere eller lengre, fordi løpingen blir mer effektiv. 1. Overdriv armbruken! En god pendel i albuen gir deg ekstra trykk ned i trinnet. 2. Løp […]
Tips til sittestilling på kontor
Ønsker du å starte våren med et brak? Ønsker du å gjøre noe godt for helsa di, men har vanskelig for å komme deg over dørstokkmila? Da er kanskje vår gå/trimgruppe noe for deg?