Marianne Rosén Stowner

Pilates Instruktør, Yoga Instruktør

Spesielle interesseområder

  • Stressregulering
  • Bevissthet på pust
  • Forebygging og bedring av skjelett og muskelplager
  • Støttemuskulatur for sterkere rygg
  • Fleksibel kropp og mindre smerter
  • Økt kroppsbevissthet og rakere holdning
  • Bedre søvn og mindre spenninger
  • Sirkulasjon og økt energi
  • Balanse

Annet

  • Utdannet Pilates instruktør gjennom internasjonalt godkjente organisasjoner: Stott Pilates (nivå 1, 2 og 3) 2005 og Balanced Body (Pilates Method Alliance), 2012.
  • Utdannet Yoga Instruktør ved Yogaworks 200 hours RYT, (Yoga Alliance), 2011.
  • Pre- og post natal Pilateskurs/utdanning hos Pilatesroom.
  • Nåværende utdanning høst 2015: Yoga for muskel og skjelettplager og kronisk smerte ved Deva Yoga, (godkjent 65 hours continuing education for RYTs, Yoga Alliance).
  • Har lang erfaring som instruktør både for bedrift og privat: Store grupper, små, duo og personlig trening. Jobbet mye med muskel og skjelettplager med veldig bra resultater.
  • Anatomi og fysiologi gjennom pilates og yoga kurs, pluss 15 studie poeng, samt grunnkurs i anatomi, fysiologi, treningslære, idrettsskader og ernæring.
  • “Meta-NLP Practitioner” i henhold til ABNLP og ISNS standard ved CoachTeam as.
  • Bacehlor of Business Management ved Griffith University Australia.
  • Masters in Public Relations ved Bond University Australia.
  • Masters in Journalism ved Bond University Australia.
  • Holder seg frisk og i form hovedsakelig med Yoga og Pilates.