Ryggtrening med fysioterapeut Line Wittersø
Undersøkelse, undervisning og trening av ryggen med fokus på mobilitet, stabilitet og smertefrie bevegelsesmønstre.
Påmelding til:on.sumen@urbsen
Tid: Tirsdager 14.30-15.30 (de to første ukene også torsdager 14.30-15.30)
Sted: Nemus Nesbru, Gartnerveien 1.
Varighet: 6 uker (de to første ukene: trening x 2 i uken, deretter èn trening i uken + egentrening)
Oppstart: 19.mars – 30.april. Neste gruppe starter: 7.mai – 11.juni
Pris: 3 300 kr, inkluderer en individuell ryggundersøkelse, og 8 ganger med trening og undervisning.
Har du vondt i ryggen; meld deg på!