Helle Knutson Aase

Personlig trener (PT)
Publisert: 1. november 2021

Utdanning:

  • Bachelor i Livsstilsendring og folkehelsearbeid, Norges Helsehøyskole
  • Personlig Trener og Gruppeinstruktør, Norges Idrettshøgskole (NIH)
  • Pilates trener, Det skandinaviske Pilatesinstitutt

Kurs:

  • Pilates Reformer, Pilates Room
  • Athletic exercise and strenght coach level 1&2, Athletic sports school
  • Slyngetrening, TRX

Interesseområder:

  • Mobilitetstrening
  • Pilates; kjerne- og stabilitetsmuskulatur
  • Trening under og etter graviditet

Tilleggsinformasjon:

  • Tilbyr PT-timer på Pilates Reformer apparat på eget rom

helle.aase@nemus.no