Av: Bodil Hageli Tilma, Fysioterapeut med spesialisering innen svimmelhetsproblematikk
Har du noen gang opplevd at rommet plutselig begynner å snurre når du legger deg ned, snur deg i sengen eller løfter hodet? Da kan du ha blitt rammet av godartet paroksysmal posisjonsvertigo, bedre kjent som BPPV eller krystallsyke. Denne tilstanden er svært vanlig, ufarlig – og heldigvis enkel å behandle.
Hva er egentlig krystallsyke?
Inne i det indre øret har vi små balanseorganer som hjelper hjernen å forstå hvordan vi beveger oss. I disse organene finnes det små kalkkrystaller, otolitter, som normalt ligger festet i en geleaktig membran. Ved BPPV har noen av disse krystallene løsnet og beveget seg inn i en av buegangene i øret. Når du endrer hodets posisjon, begynner disse partiklene å bevege seg – og det sender feil signaler til hjernen. Resultatet er den karakteristiske, kortvarige svimmelheten.
Vanlige symptomer
Krystallsyke gir typisk:
- Plutselige svimmelhetsanfall som varer fra noen sekunder til et minutt
- Utløsning ved bestemte bevegelser, som å legge seg, snu seg i sengen eller se opp
- En følelse av at rommet roterer
- Lett kvalme eller utrygghet i balansen etter et anfall
Mellom anfallene føler mange seg helt fine. Noen kan oppleve en svak “bomullsfølelse” i hodet, eller at de generelt er mer i ubalanse, og kan ha litt vanskeligere ved å holde balansen.
Hvordan stilles diagnosen?
I klinikken bruker behandleren diverse posisjonstester for å avdekke hvilke bueganger som er påvirket. Undersøkelsen utløser ofte svimmelheten, men gir verdifull informasjon og tar som regel bare noen få minutter. Undersøkelsen vil oftest utføres med videobriller på, for bedre å kunne se eventuelle øyenbevegelser under testen.
Effektiv og rask behandling
Det gode med BPPV er at det finnes svært god behandling. Ved hjelp av spesifikke reposisjonsmanøvre – for eksempel Epley- eller BBQ-manøveren – kan krystallene føres tilbake til riktig plass. Mange blir merkbart bedre allerede etter én behandling, mens noen trenger flere repetisjoner.
I vår tverrfaglige klinikk samarbeider fysioterapeuter og kiropraktorer om diagnostikk og behandling, slik at du får et trygt og effektivt forløp.
Hva kan utløse krystallsyke?
Selv om BPPV ofte kommer helt uten forvarsel, finnes det flere kjente faktorer som øker risikoen for at krystallene i det indre øret løsner:
1. Alder
Krystallene blir mindre stabile med årene, og derfor er BPPV vanligere hos eldre. Dette er den mest dokumenterte risikofaktoren.
2. Hodetraume eller fall
Et slag mot hodet – selv et lettere – kan forskyve krystallene og utløse plutselig svimmelhet.
3. Lengre perioder med sengeleie
Liggende stilling over tid, for eksempel ved sykdom, etter kirurgi eller ved reiser, kan gjøre det lettere for krystallene å løsne.
4. Virusinfeksjoner i det indre øret
Betennelser eller irritasjon i balanseorganet etter for eksempel forkjølelse, influensa eller ørevirus kan være en utløsende faktor.
5. Migrene
Personer med migrene har økt risiko for ulike svimmelhetstilstander, inkludert BPPV. Årsaken er ikke helt klar, men man tror det handler om økt sensitivitet i balanseapparatet.
6. Stress og dårlig søvn
Selv om det ikke direkte løsner krystallene, kan stress og søvnmangel bidra til større følsomhet i balanseorganet og gjøre symptomene kraftigere.
7. Ingen tydelig årsak
Hos svært mange finner man ingen klar utløsende faktor. Det betyr ikke at noe er galt – BPPV er rett og slett en vanlig, ufarlig tilstand som kan oppstå spontant.
Når bør du søke hjelp?
Dersom svimmelheten ikke stemmer med typiske BPPV-symptomer, hvis du får nevrologiske tegn som dobbeltsyn, talevansker, krafttap eller kraftig hodepine, bør du kontakte lege.
Ikke vær redd for å søke hjelp igjen
Krystallsyke kan komme tilbake – mange opplever det én eller flere ganger i løpet av livet. Tidlig behandling gjør som regel forløpet kortere.
Vi kan hjelpe deg med krystallsyke! Kontakt oss på tlf 3700 4444 eller www.nemus.no/arendal
