Sitt smart – beveg deg bedre: Forebygging av muskel- og skjelettplager på kontoret

I dette kurset skal du lære om de vanligste muskel-/skjelett plagene i kontorbransjen, og øke bevisstheten rundt de vanligste risikofaktorene. Vi går gjennom konkrete tiltak som du umiddelbart kan implementere i hverdagen, og målet er at du sitter igjen med et «verktøyskrin» som skal hjelpe å forebygge aktuelle plager.  Kurset varer 60 minutt, og koster 250kr per deltaker.