Helsegruppen NEMUS

×

Feil

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 347

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 339

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 338

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 336

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 348

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 331

Postet av i Forebygging

b2ap3_thumbnail_akupunktur2.jpg

Migrenepasienter lider av tilbakevendende anfall av alvorlig, hovedsakelig ensidig pulserende hodepine som varer mellom 4- 72 timer. Smertene er ofte ledsaget av kvalme og brekninger, lysskyhet, lydfølsomhet og muskelspenninger. Norske tall viser at 15% av voksne kvinner og 7% av norske menn har migrene. (1)

 

Postet av i Forebygging

b2ap3_thumbnail_smerte.png

Mange pasienter har blitt fortalt at de har skiveutglidning, slitasje eller prolaps i ryggen sin og at dette gjør at de får ondt. Men er det egentlig slik at dine smerteopplevelser nødvendigvis har noe med skadene man har sett på bilder?

Postet av i Forebygging

Isjias er en vanlig diagnose som ofte er et resultat av at en skive presser på- og kjemisk irriterer en nerverot i ryggen. Symptomer på isjias er smerte, utstråling og nummenhet på baksiden eller utsiden av låret og leggen. Isjias kan ofte starte med ryggsmerter, men det gir vanligvis større ubehag i sete/lår/legg, enn i ryggen. Noen ganger kan isjias også føre til nedsatt styrke i det beinet. Det er viktig at isjias ikke blir forvekslet med andre diagnoser, som for eksempel utstrålende smerter fra bekken og ledd- relaterte rygg eller hofte plager. Husk derfor alltid å kontakte din fysioterapeut/kiropraktor for å få faststilt riktig diagnose.

Postet av i Forebygging

Ryggplager i Norge er et omfattende problem. Så mye som 80 % av Norges befolkning vil trolig oppleve ryggsmerter i løpet av livet. Halvparten av oss har hatt plager siste året og så mye som 10 % av oss har ryggplager akkurat nå.  En stor andel av pasientene som oppsøker kiropraktor og/eller fysioterapeut gjør dette p.g.a. av ryggsmerte.

b2ap3_thumbnail_Blogg-2.jpgSom en oppfølging til artikkelen «Forebygging av arbeidsrelaterte nakke- og skulderplager», har vi plukket ut 10 av de viktigste rådene vi mener kan hjelpe deg til å forebygge smerter i nakke og skuldre på jobb. Rådene er skreddersydd for nakke-, skulder- og armplager, men vil også gi gunstige effekter for andre muskelskjelettplager. I tillegg kan de gi andre positive bivirkninger, som for eksempel bedre overskudd.

JoomShaper

Ved å bruke vår nettside, samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. For å finne ut mer om informasjonskapslene vi bruker, se vår personvernerklæring.