Plager etter lang tids hjemmekontor?
Koronapandemien har ført til at mange av oss bruker deler eller hele arbeidstiden sin på hjemmekontor. Hjemmekontor og kontorarbeid generelt medfører til at vi ofte sitter mye stille i løpet av dagen. Dette kan føre til en rekke plager, spesielt i nakke, rygg og armer. Undersøkelser fra Opinion viser at nesten 1 av 4 merker […]
Musearm
Vondt i underarm og fingre kalles gjerne musearm fordi plagene ofte oppstår ved bruk av PC eller utstrakt mobilbruk. Håndverkere, idrettsutøvere og andre som bruker fingre, arm og til og med skuldrene intensivt kan også få slike plager. Med økt bruk av hjemmekontor er du mer utsatt for å få musearm, vond skulder eller nakke. Hjemmekontor er sjelden tilrettelagt med kontorpult, kontorstol og stor skjerm. Turen til tekjøkkenet eller pausepraten med kollegaer er […]