Helle Knutson Aase er utdannet personlig trener (PT) ved Norges idrettshøyskole (NIH). Hun
har en bachelorgrad i livsstilsendring og folkehelsearbeid fra Norges Høyskolen for Helsefag,
og er i tillegg utdannet pilatesinstruktør fra Nordisk Pilatesinstitutt.
Helle trives svært godt med å trene PT-kunder som ønsker én-til-én timer på pilates
reformer. Hun har et særlig fokus på funksjonell trening, trening for å redusere smerter,
bygge selvtillit og hjelpe kunder med å finne treningsglede. I tillegg jobber Helle som
gruppeinstruktør hos oss på NEMUS Vika.