Lone startet opp som muskelterapeut på NEMUS Lillestrøm 2022.
Hun har siden 2010 jobbet fulltid som Personlig Trener og har god erfaring med styrketrening, livsstilsendring, vektnedgang og skadeforebyggende/ rehabiliterende trening.
Hun driver selv aktivt med langløp i staking på ski, stisykling, løping og styrketrening.
I jobben som personlig trener og muskelterapeut brenner hun for at du skal få en mer velfungerende kropp som samarbeider bedre i det hverdagen krever av deg.
Kurs/ utdanning:
Personlig Trener, NIH
En rekke kurs om vektnedgang og forebyggende trening
Muskelterapeut Axelsons Institutt
Dry Needling
Utdanning
Kurs
Interesseområder
Lone har siden 2010 hatt lang erfaring med alt fra rehabiliterende/ skadeforebyggende trening, vektnedgang, styrketrening, og spesifikk idrettstrening.