Maritza Linzey er personlig trener og mammamagespesialist ved NEMUS Arendal (Arendal og Vegårshei).
Utdanning
Personlig trener 1998
Certificate in Fitness Management (University of Otago, NZ).
Kurs
Natal strength: The Definitive Guide to a Safe Return to strength training post birth 2019
Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist 2019
The Shoulder Solution 2020
Interesseområder
Maritza har en lidenskap for å hjelpe kvinner med å rehabilitere sin bekkenbunn og kjernemuskulatur etter fødsel.
Hun hjelper deg med å finne årsaken til urinlekkasje, delte magemuskler, fremfall og smerter i ryggen eller hofter.
Via skreddersydd og riktig opptrening for din kropp, hun hjelper deg dempe symptomer gjennom graviditet og bli kvitt problemer etterpå.
Annet
Jobber på klinikken onsdager og torsdager
Holder sterk mammatreningskurs for deg som ønsker å komme i gang med trening etter graviditet.
Ønsker du mer informasjon om kurs med Maritza, kontakt henne direkte på mail.