[vc_row css=».vc_custom_1550786246494{padding-top: 30px !important;}»][vc_column][vc_column_text]Ønsker du å starte våren med et brak? Ønsker du å gjøre noe godt for helsa di, men har vanskelig for å komme deg over dørstokkmila? Da er kanskje vår gå/trimgruppe noe for deg?
Gruppen skal være et lavterskel-tilbud for deg som ønsker å komme litt i aktivitet utover vinter-og vårsemesteret. Målet med gruppen er å være i bevegelse, samtidig som man har det hyggelig med likesinnede.
Vi begynner alltid med en gåtur i et avpasset tempo, etterfulgt av noen enkle øvelser for styrke, balanse og smidighet. DET KOMMER IKKE TIL Å VÆRE AVANSERT, og det kreves derfor ingen erfaring med tidligere trening for å delta! Gruppen vil vare i ca minutter.
Det vil koste 100 kr for drop-in, eller man betaler 750 kr for 10 ganger.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]
MELD DEG PÅ I DAG!
Påmelding til e-post-adresse: on.sumen@atina.
Oppstart: Mandag 4. mars kl 18.15-19.15
Oppmøte foran kulturhuset i Asker.
Klær og sko etter vær og føreforhold.
VI GLEDER OSS TIL Å SE DEG!
Nøkkelord: Gågruppe. Kom i form. Passer for alle. Veiledet av Anita Huseth. Mye erfaring. Fysioterapeut. Kiropraktor. Asker. NEMUS Asker Sentrum.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
