{"id":28585,"date":"2021-01-14T13:49:39","date_gmt":"2021-01-14T13:49:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nemus.no\/?p=28585"},"modified":"2021-02-01T14:53:37","modified_gmt":"2021-02-01T14:53:37","slug":"online-vurdering-av-hjemmekontor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/","title":{"rendered":"Online vurdering av hjemmekontor"},"content":{"rendered":"I disse dager er det mange som sitter p\u00e5 hjemmekontor. Vi hos NEMUS opplever flere henvendelser fra personer med plager relatert til dette eller sp\u00f8rsm\u00e5l til innredningen av hjemmekontoret. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 tilby en gratis online vurdering av arbeidsstasjonen din p\u00e5 hjemmekontoret. Man kan ofte gj\u00f8re mye med sm\u00e5 endringer.\r\n\r\nSe v\u00e5r video med tips til hjemmekontoret p\u00e5 Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/nemusvestfold\/videos\/3625333674209686\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Video om hjemmekontor<\/a>\r\n\r\nHer f\u00e5r du ogs\u00e5 noen tips du kan ta med deg p\u00e5 veien:\r\n<ul>\r\n \t<li>Sitt i en komfortabel stol hvor du ikke blir sittende for krokb\u00f8yd over tid.<\/li>\r\n \t<li>Sett PCen i en h\u00f8yde som passer deg. Bruk gjerne b\u00f8ker til \u00e5 bygge opp skjermen.<\/li>\r\n \t<li>Legg et h\u00e5ndkle under h\u00e5ndleddene for st\u00f8tte.<\/li>\r\n \t<li>Varier sittestilling n\u00e5r du sitter foran skjermen.<\/li>\r\n \t<li>Ta pauser i l\u00f8pet av dagen, g\u00e5 gjerne vekk fra skjermen n\u00e5r du snakker i telefon.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u00d8nsker du en gratis vurdering av arbeidsstasjonen p\u00e5 hjemmekontoret? Ta kontakt ved \u00e5 sende e-post til <a href=\"mailto:info@nemus.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">info@nemus.no<\/a>.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I disse dager er det mange som sitter p\u00e5 hjemmekontor. Vi hos NEMUS opplever flere henvendelser fra personer med plager relatert til dette eller sp\u00f8rsm\u00e5l til innredningen av hjemmekontoret. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 tilby en gratis online vurdering av arbeidsstasjonen din p\u00e5 hjemmekontoret. Man kan ofte gj\u00f8re mye med sm\u00e5 endringer. Se v\u00e5r video med [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":28586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[],"ppma_author":[356],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I disse dager er det mange som sitter p\u00e5 hjemmekontor. Vi hos NEMUS opplever flere henvendelser fra personer med plager relatert til dette eller sp\u00f8rsm\u00e5l til innredningen av hjemmekontoret. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 tilby en gratis online vurdering av arbeidsstasjonen din p\u00e5 hjemmekontoret. Man kan ofte gj\u00f8re mye med sm\u00e5 endringer. Se v\u00e5r video med [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Helsegruppen NEMUS\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-14T13:49:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-01T14:53:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NEMUS Vestfold\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NEMUS Vestfold\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minutt\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/\",\"url\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/\",\"name\":\"Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-14T13:49:39+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-01T14:53:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/fbba0f7391f97cbb8f6bf3ef50adcc47\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/nemus.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Online vurdering av hjemmekontor\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nemus.no\/\",\"name\":\"Helsegruppen NEMUS\",\"description\":\"tverrfaglige klinikker i de st\u00f8rste byene og flere tettsteder\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nemus.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/fbba0f7391f97cbb8f6bf3ef50adcc47\",\"name\":\"NEMUS Vestfold\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/image\/261b47413b2a66dbc6f6a00ef5746e64\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d56a9830cda73ce9ec8a63f08bb7125?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d56a9830cda73ce9ec8a63f08bb7125?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NEMUS Vestfold\"},\"url\":\"https:\/\/nemus.no\/author\/vestfold\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS","og_description":"I disse dager er det mange som sitter p\u00e5 hjemmekontor. Vi hos NEMUS opplever flere henvendelser fra personer med plager relatert til dette eller sp\u00f8rsm\u00e5l til innredningen av hjemmekontoret. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 tilby en gratis online vurdering av arbeidsstasjonen din p\u00e5 hjemmekontoret. Man kan ofte gj\u00f8re mye med sm\u00e5 endringer. Se v\u00e5r video med [&hellip;]","og_url":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/","og_site_name":"Helsegruppen NEMUS","article_published_time":"2021-01-14T13:49:39+00:00","article_modified_time":"2021-02-01T14:53:37+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"NEMUS Vestfold","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"NEMUS Vestfold","Ansl. lesetid":"1 minutt"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/","url":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/","name":"Online vurdering av hjemmekontor - Helsegruppen NEMUS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nemus.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg","datePublished":"2021-01-14T13:49:39+00:00","dateModified":"2021-02-01T14:53:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/fbba0f7391f97cbb8f6bf3ef50adcc47"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#primaryimage","url":"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/nemus.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/home-office-5112708_1920.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nemus.no\/klinikker\/vestfold\/vestfold-nyheter\/online-vurdering-av-hjemmekontor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/nemus.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Online vurdering av hjemmekontor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nemus.no\/#website","url":"https:\/\/nemus.no\/","name":"Helsegruppen NEMUS","description":"tverrfaglige klinikker i de st\u00f8rste byene og flere tettsteder","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nemus.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/fbba0f7391f97cbb8f6bf3ef50adcc47","name":"NEMUS Vestfold","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nemus.no\/#\/schema\/person\/image\/261b47413b2a66dbc6f6a00ef5746e64","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d56a9830cda73ce9ec8a63f08bb7125?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d56a9830cda73ce9ec8a63f08bb7125?s=96&d=mm&r=g","caption":"NEMUS Vestfold"},"url":"https:\/\/nemus.no\/author\/vestfold\/"}]}},"authors":[{"term_id":356,"user_id":16,"is_guest":0,"slug":"vestfold","display_name":"NEMUS Vestfold","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d56a9830cda73ce9ec8a63f08bb7125?s=96&d=mm&r=g","first_name":"NEMUS","last_name":"Vestfold","user_url":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28585"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28587,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28585\/revisions\/28587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28585"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemus.no\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=28585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}