Kinesio taping - Elastisk bomullstape - Helsegruppen NEMUS

Kinesiotaping

Kiropraktor Kenzo Kase utviklet denne tapen for over 25 år siden i Japan, og kalte den for Kinesio Taping. Det er en elastisk bomullstape basert på akryllim og anvendes som regel som et supplement til behandling av idrettsskader, samt andre vanlige fysiske/muskulære lidelser. Tapen er elastisk og festes til huden.

Tapemetoden brukes som oftest til behandling av muskel- og leddplager. Bruk av kinesiotape langs de involverte muskelfibrene medfører hos mange en større bevegelsesfrihet og over stive og hovne ledd føler mange at trykket minsker og bevegelse utføres lettere

Tapen anvendes også ved akutte muskelskader. Den har som formål å gi raskere smertelindring. Ved for eksempel ankelovertråkk og ledsagende hevelse er det mange som føler at bruk av kinesiotape både lindrer smerte og medfører en raskere tilbakegang av hevelsen.

Tapen er behagelig å ha på, og brukes 24 timer i døgnet i 3-5 døgn. Man kan både dusje og svømme med tapen på.

Flere av behandlerne i NEMUS bruker denne teknikken og den er et tillegg til andre behandlingstiltak som en del av en helhetlig tilnærming.

Snakk gjerne med din terapeut dersom du har spørsmål tilknyttet Kinesio Taping.