Jeanett Bakke

MediYoga Instruktør

Kurs/utdanning:

  • Forkurs anatomi og fysiologi på Tunsberg medisinske 2019.
  • Grunnutdanning Mediyogainstruktør, Mediyoga international Oslo 2019.
  • Mediyoga stressmentor fordypning, Oslo 2019-2020.

 

Intresseområder:

  • Stress relaterte plager som angst, uro, utbrenthet osv.
  • Jobbe med bevisstgjøring av egen fysisk, psykisk og mentale helse.
  • Gi individuell tilpasning for å oppnå mestringsfølelse.
  • Hvordan pusten påvirker nerve og hormonsystemet vårt.
  • Enkle verktøy til bedre livskvalitet.