Sekretær
MediYoga Instruktør
Kurs/utdanning:
- Forkurs anatomi og fysiologi på Tunsberg medisinske 2019.
- Grunnutdanning Mediyogainstruktør, Mediyoga international Oslo 2019.
- Mediyoga stressmentor fordypning, Oslo 2019-2020.
- Mediyoga fordypning pust 2021.
- Mediyoga fordypning søvn 2021.
- Mediyoga i vann 2021.
- Mediyoga fordypning ung, psykisk helse 2022
Intresseområder:
- Stress relaterte plager som angst, uro, utbrenthet osv.
- Jobbe med bevisstgjøring av egen fysisk, psykisk og mentale helse.
- Gi individuell tilpasning for å oppnå mestringsfølelse.
- Hvordan pusten påvirker nerve og hormonsystemet vårt.
- Enkle verktøy til bedre livskvalitet.