Personlig trener (PT) og kostholdsveileder
Utdanning:
- Personlig Trener, Norges Idrettshøgskole (NIH)
- Studerer Klinisk Ernæring ved Universitet i Oslo
Interesseområder:
Benedicte er ei sprudlende og energisk jente som brenner for fysisk aktivitet, ernæring og helse. Hun er tidligere idrettsutøver og har trent aktivt hele livet. Hun ble ferdig utdannet Personlig trener og kostholdsveileder i 2020, og er ferdig utdannet Klinisk ernæringsfysiolog sommeren 2025.
«Jeg har et brennende ønske om å hjelpe DEG med å nå de målene DU har med enten trening, kosthold eller begge deler. Jeg vil spre treningsglede, matglede og en masse kunnskap, som videre vil hjelpe deg med å skape gode vaner og langvarige endringer. Jeg vil støtte, pushe, hjelpe og motivere! Å ha en sunn og balansert livsstil fylt med mestringsfølelse, motivasjon og glede rundt trening og mat, er mitt hovedfokus.»