Stort velkommen til vår nye personlige trener.
Vi gleder oss over å kunne presentere personlig trener, Francesca McKenzie i teamet vårt ved NEMUS Kongsberg. Hun har hele 15 års erfaring fra Toronto i Canada der hun jobbet med spesialtilpasset opptrening etter operasjoner, veiledning innenfor holdning og bevegelsesmønster og personlig trening i tillegg til gruppetreninger. På @fitfxtraining på Instagram legger hun ut enkle […]
Ankelsmerter
Ankelsmerter er et vanlig problem som kan påvirke mennesker i alle aldre og aktivitetsnivåer. Det er flere mulige årsaker til ankelsmerter, inkludert overtråkk, artrose, strålende smerter fra en korsryggsprolaps, plantar fascitt og senebetennelser. I denne artikkelen vil vi utforske hver av disse tilstandene og deres symptomer, årsaker og behandlinger. Overtråkk En ankelforstuing er en relativt […]
Synnøve Haraldsen Rykkje
Utdanning: Bachelor osteopati, NHCK 2015 Bachelor fysioterapi, SU Nederland, 2009 Kurs: Vestibulær rehabilitering Flere kurs innenfor rehabilitering av nakke og rygg IMS, dry needling Manuellterapikurs HMS og arbeidsmiljøkurs Interesseområder: Hodepine, kjeve Svimmelhet Idrettskader Tilleggsinformasjon: Jobber på klinikken tirsdager, onsdager og fredager Medlem av Norsk Osteopat forbund Sertifisert medisinsk yoga instruktør on.sumen@evonnys
Har du vondt?
Hvorfor opplever vi smerter? Smerteopplevelsen styres (til dels) av hjernen! Mens det noen ganger er relativt åpenbart at smertene du opplever skyldes fysiske skader, er ikke årsaken like tydelig i andre tilfeller. Uansett forteller smerter oss at noe er galt, enten fysisk eller psykisk! Mange ting spiller inn på hvordan kroppen tolker smerter: blant annet […]
Eli Stamnes
Utdanning: Massør, Axelsons Institute Hypopressive Trainer, IHC Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist, CES Women’s Coaching Specialist, GGS Academy Yogalærer ERYT500, YACEP, flere yogaformer MovNat Certified Trainer Personlig trener og kostholdsveileder, Premier/AFPT Kurs: Anatomy Trains Body Reading; Anatomy Trains Structure and Function; Anatomy Trains for Movement Therapists; Anatomy Trains in Motion; Slings Essentials; Slings in […]
Pontus Björn
Spesielle interesseområder Rygg Hofte Skulder Idrettsskader og langvarige smertetilstander Rehabilitering og opptrening Annet Bachelorgrad i Fysioterapi fra Oslo Metropolitan University Bachelorgrad i Sport Management Erfaring fra flere private fysioterapi-klinikker Kurs i nålebehandling/Dry needling Tidligere profesjonell skateboard utøver Tilleggsinformasjon on.sumen@nrojb.sutnop Klikk her for å bestille time hos fysioterapeut Pontus Björn ved NEMUS Nesbru i Asker.