Kvinnehelsetrener, funksjonell trener, massasjeterapeut
Utdanning:
- Massør, Axelsons Institute
- Hypopressive Trainer, IHC
- Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist, CES
- Women’s Coaching Specialist, GGS Academy
- Yogalærer ERYT500, YACEP, flere yogaformer
- MovNat Certified Trainer
- Personlig trener og kostholdsveileder, Premier/AFPT
Kurs:
- Anatomy Trains Body Reading; Anatomy Trains Structure and Function; Anatomy Trains for Movement Therapists; Anatomy Trains in Motion; Slings Essentials; Slings in Motion 1; Slings in Motion Blend
- Functional Movement Screen, Level 1 & Level 2
- Functional Range Conditioning Mobility Specialist
- Funksjonell muskeltesting 1 og 2
- Myoskeletal Mobilization Massage, Eric Dalton
- Trener 1 og Trener 2 i Kampsport
Interesseområder:
- Massasje og muskel-/bindevevsterapi
- Funksjonell trening
- Mobilitetstrening
- Kvinnehelse, trening under svangerskap, rehabiliterende trening etter fødsel, hypopressiv trening
- Funksjonell pust
- Yoga